【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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妹の手が臭すぎて本気で噛みついてしまった猫ｗ

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妹の手の臭いが気になったのか噛みついてしまったちょりｗ 最後はおやつをもらう時の1シーンです(^^)

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• 2017-10-31 by Miaou 1216

アビシニアン仔猫める。去勢手術をうけた。 猫部屋 Live配信中！http://www.youtube.com/user/kamaitachiTV チャンネル登録お願いします！http://www.youtube.com/user/kamaitachiTV

【January】1月の毎日メイク【Everyday Mak...

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重くなりがちな1月のメイクは内側から光るツヤ肌 鮮やかな赤リップ 目尻にポイントアイライン がポイントです♡

在歐洲買 CELINE 被要求配貨 ?! Teen Cla...

• 2020-02-20 by Pieces of Celine C琳 977

謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩

Every Day Makeup Routine | 10 ...

• 2017-12-13 by KathleenLights 2172

Hey, Guys! (WATCH IN HD) Here is a video where I show you my natural daily makeup routine! I hope you enjoy! Thanks for watching! ...

MANIOLOGY STOCKING STUFFER SET...

• 2020-05-07 by JodisPolish 898

Hey everyone! I have both Stocking Stuffer sets from Maniology to share.

猫に仕返しされているのかもしれない飼い主・・・

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10 Easy Bread Recipes 2017 - B...

• 2017-06-22 by Best Recipes Video 1354

10 Easy Bread Recipes 2017 - Bread Recipes for Breakfast | Best Recipes Video ----------------------------------------------------...