【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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ついに新入り子猫こぱんと先住猫ぽてとがケージ越しのこ...

• 2019-11-01 by ぽてとチャンネル 1042

子猫のこぱんがうちに来てから3日が経ちお互いの匂いにも慣れてきたところで２匹をケージ越しに会わせてみることにしました！ 果たして２匹の反応は？そして仲良くなれるのか！？ 新入り子猫と先住猫ドキドキの初対面の様子です。

雨の車窓から Rain in a car

• 2019-06-15 by Momo and Tenももと天 1288

柴犬🐶もも(６歳♀) 黒猫😸天(４歳♂) キジトラ😸空(？歳♂)

猫二姨溜进产房！奶猫和猫妈都懵了【芋圆出生第25、26天】【...

• 2018-10-16 by 干物猫小圆 1269

【未经作者授权，禁止转载】 体重：449克。

시츄 고양이와 산책을 다녀왔어요

• 2017-10-14 by 크림히어로즈 1733

얼마전 츄츄 고양이를 안고 공원에 산책을 다녀왔어요. 츄츄는 바깥 세상이 신기한가 봐요. 머릿 속에 복잡한 생각도 비우고 행복한 시간이었어요.

犬猫専用のマッサージチェアと化す飼い主 cat and do...

• 2017-07-29 by ももと天 Momo and Ten 2291

もも「天ちょっと長いよ！早く代わって、、、ま、まさかそこで寝たりしないよね⁈ちょちょちょ💦ねー！ママからも何か言ってよ〜💦」

New Nail Art 2018 The Best Na...

• 2018-12-27 by 198 Nails 1679

New Nail Art 2018 💄😱 The Best Nail Art Designs Compilation #92

子猫に父ちゃんフラれる！幸せそうなぶぅぶぅ柴犬と何をしても起...

• 2019-02-08 by リキリコとリリリム【R4】 1196

子猫リリに飼い主（父ちゃん）が呼びかけます。 あらら、リコの所へ行っちゃった(´艸｀＊)リコの近くで幸せそうに毛繕い♪ 柴犬リコも父ちゃんにナデナデしてもらって、気持ち良さそうにぶぅぶぅぶぅ～～♪♬ 子猫リムは父ちゃんに遊ばれてるよ～(笑) #柴犬　#子猫 チ...

HALLOWEEN SPECIAL at the Crumb...

• 2018-10-25 by CupcakeJemma 1955

You guys have been desperate for a Shop Tour so I thought I'd make a special Behind the Scenes video at the shop and show you all ...

朝まで添い寝してくれるコーギーが可愛すぎる！

• 2019-04-11 by コーギー犬ノエさん 1155

ウェルシュ・コーギー・ペンブロークのノエルです！ 8歳の男の子で、ノエさんって呼ばれてます。 人間の弟いっくん(3)と仲良く暮らしています。 犬と一緒に寝たら良くないとも聞きますが、 そんなの気にしない！ ◇インスタグラムもやってます！ h...

CANMAKE迷看過來 用CANMAKE彩妝來化妝+評論｜O...

• 2017-09-18 by 夢露 MONROE 1530

我應該是非常晚才體會到Canmake彩妝美好的人(遮臉🙈)