【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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PUNTO CROCHET 31 EN V PARA CH...

• 2018-10-01 by Handwork diy 1960

Este es un punto crochet tejido en "V" para chales, se teje con puntos motas formando espigas.

【フクロウのガルー】大好きなアノ時間

• 2018-01-19 by GEN3 OWL CH 1294

我が家で毎日行われるイベント、肉フェス！ 今夜もまたいつもの常連客がやってきたようです

【最速時短メイク】手抜き感ゼロ✨寝起きから5分でヘアメイク終...

• 2020-09-16 by 桃桃 momo 723

#5分メイク　#時短メイク　#時短コスメ

必修課多肉植物 熊童子世界 【 MC多肉園 】

• 2020-02-27 by MC多肉園 1043

多肉必學熊童子小知識~以後越多人在教細項喔 小老闆日常生活與多肉工作和遊戲日常! 喜歡我的朋友請訂閱我喔! 園區地址：高雄市楠梓區創新路1-1號 #多肉植物 #MC多肉 #熊童子 MC多肉園粉絲團:https://www.facebook.com/mcsucc...

カワウソのベルはダディが大好きなようだよ｜Bell...

• 2020-09-10 by 【カワウソのビンゴ】Bingo-the-otter 753

え？ただカワウソ好きのおじさんと可愛いカワウソのベルちゃんが戯れてるだけじゃないかって？正解です。ご覧の通りベルは本当に甘えん坊です。 耳元でこのわーきゃーボイスが鳴り響くと、とたんに鼓膜の中がダンシング。六本木の爆音ディスコと化します。まあ行ったことないんで...

【料理動画♯61】フライパンなしでおつまみ６品作ります。夫婦...

• 2019-06-01 by さくぱん sakupan channel 1076

ご視聴ありがとうございました。

朝５時から母親の部屋の前で出待ちする猫！

• 2020-09-15 by ねこべやミニ。 951

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PEACHY GLITTERY MAKEUP! (using...

• 2018-12-03 by eve frsr 1549

Helloo!

Victorian Style Mixed Media Bo...

• 2019-09-10 by Maremi SmallArt 995

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妹の「おいで」の声に反応してどこまでもついてくる可愛い猫ｗ

• 2019-11-22 by ちょりチャンネル 868

ちょりと妹が戯れてる様子を撮影しました(^^) おいでの声にどこまでもついてくちょりが可愛いです♡