【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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藝術3D工程圖鱷魚 - 視錯覺

• 2014-01-04 by VamosART 1909

奧妙藝術。先進的3D在紙上畫。這是一種錯覺變形平局。時間流逝繪製一條鱷魚。在繪製3D。美術。如何繪製3D鱷魚。 3D視覺錯覺。 3D藝術畫。混合介質。使用的材料：紙Pastell：淺灰色。 ^ h GRAPHIT和木炭鉛筆（德溫特）白色鉛筆：PITT白輝柏嘉品...

15 Minute Coconut Cream Pie

• 2019-01-31 by Gemma Stafford 2177

15 minutes is all you need for the perfect Coconut Cream Pie. SUBSCRIBE to our Channel: http://bit.ly/GemmasBoldBakers Get the WRI...

Acrylic Nails Tutorial | Prom ...

• 2019-04-30 by Natali Carmona 2075

MATERIALS NEEDED FOR A FULLSET

公關品真心話 NARS眼影、打亮、修容盤好用 可以買｜Ast...

• 2018-10-27 by 街頭時尚Astor 1149

▲影片中使用的產品都在資訊欄▲ #NARS 貪婪眼頰盤 #M.A.C 紫醉金迷腮紅打亮餅 #ESPRIQUE 口紅 RO472

グルメネコ 帆立と浅蜊の和風スープ編 説明欄に質問あり 【4...

• 2019-02-06 by スーパーナブラ 1198

動画を見てくださりありがとうございます

Newborn Baby CHAMELEON Cuddles...

• 2017-07-09 by LA Chameleons 1849

Our day-old baby veiled chameleon cuddles in my hand for the first time. It's just a few hours old.

ソロバンビーズのテグス編みブレスレット 作り方.+°簡単ビー...

• 2020-04-06 by Tezukuri Notes! 977

斜めに連なったようなモチーフのブレスレットです。 スワロフスキービーズを使ったので、キラキラでカワイイです🥰お呼ばれにも合いそう。 順番に通し交差する繰り返しなので、意外と簡単にできます。ソロバンビーズ の色を変えずに全部同じにすると、通す順番を考えなくて良い...

広告に出てくるTik Tokで変身してみた。歌のクオリティ…

• 2017-12-06 by マリリン fukuse yuuri 2633

ほんまにほんまにしょうもなくてごめんなさい。😂😂！ めっちゃやりたくてしてみました笑

Acrylic Halloween Nail Art Gl...

• 2019-10-02 by Nailcou 1339

Glow In the Dark Acrylic Halloween Nail Art

8 Crazy Coffee Cocktails For A...

• 2019-01-24 by Twisted Bar 1796

For coffee lovers looking for an extra buzz, here are 8 Crazy Coffee recipes to start off your night. These caffeinated cocktails ...