【お弁当作り】簡単３品おかずのブリの照り焼き弁当bento＃547

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 人参入り卵焼き ブリの照り焼き ほうれん草のゴマおかか和え ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ブリ照り 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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麻の葉文様

• 2020-05-22 by ネイルサロンM's(ミューズ) 907

鬼滅の刃のねずこちゃん？のお着物の模様ですね〜♪

보물 Vol.11 올로드샵 새내기 메이크업(ft. 김습...

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* 일본어 자막은 곧 올라올 예정이에요! 조금만 기다려주세요❤️

【クローゼット模様替え】リメイクシートと白×ゴールドのインテ...

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PONY THE GLOBETROTTER + GRWM (...

• 2017-09-24 by PONY Syndrome 1175

PONY THE GLOBETROTTER + GRWM BANGKOK 포니 더 글로브 트롯터 + 스파클링 메이크업 겟레디윗미 - 방콕 편 - "방콕" 에서 만난 그녀와의 즐거운 이야기 오랜 태국 친구 웬웬과의 만남, 다양한 먹거리,...

イグアナの為に巨大ケージを用意しました

• 2018-11-21 by ちゃんねる鰐 1186

飼育しているグリーンイグアナ（ブルー）飼育の為に巨大ケージを用意して色々と改造しました。 当のイグアナは反抗期真っ盛りで暴れまくり・・なかなかまともに撮影出来ません。 それでも可愛いイグアナの為に整えた飼育設備を御覧ください。

箱に顎乗せする猫がかわいい

• 2018-08-09 by ひのき猫 1107

手のひらではありませんが流行りのあご乗せする秀吉たちです＾＾ 箱にあごを乗せる様子はみんなかわいいです♬

材料2つで簡単！スライムのメレンゲクッキーの作り方 how ...

• 2020-02-28 by Somayun Sweets 860

Somayun Sweetsをご視聴いただきありがとうございます！

犬をダメにするクッションが本領を発揮している Dog and...

• 2019-11-17 by Momo Ten Kuuももと天空 905

🎥Tiki Cat記載あり

ENG│빈속이 싫은 자취생의 밥챙기기. 맛있는 길거리토...

• 2020-02-20 by planD플랜디 784

안녕하세요 여러분😊 이번 영상은 오랜만에 길거리토스트도 만들어 먹고 장도 보고 일하는 일상을 담았습니다. 계속 일하다보면 흐름이 끊기는게 싫어서 때를 놓치는 경우가 종종 있는데 😅 그래도 맛있는 볶음짬뽕도 해먹고 가래떡에 치즈와 꿀 ...