【お弁当作り】1品でも満足!豚とゴーヤのそうめんチャンプル弁当bento#518

by にぎりっ娘。nigiricco
943

【お弁当作り】1品でも満足!豚とゴーヤのそうめんチャンプル弁当bento#518

 

豚とゴーヤのそうめんチャンプルを作りました 豚はビタミンB2群 ゴーヤはビタミンCが豊富なので暑い夏に欠かせない 女性に嬉しいメニューです 今回はお弁当に入れましたが もちろんお昼や晩御飯の1品としていかがでしょう 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 今日のお弁当箱 無印良品 バルブ付きホーロータッパー 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 1 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます 2 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします 3 ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 


子猫の接し方を優しく指導する先住猫と柴犬 Shiba Inu...

  • by R5 リキリコとリリムータ 880

子猫リタもお部屋に馴染んできました(#^^#) 少し噛み癖があるリタは、お姉ちゃんのキジトラ猫リリに「カプっ」ってしダメでしょ!っていわれちゃう♪ 柴犬リコは、カプってされても怒ったり、びっくりしたり全くしません♪ リキリコはの子育ては、甘々かも(*´艸`) ...

고양이를 꼭 안아줬어요

  • by 크림히어로즈 889

오늘은 고양이들을 꼭 안아줬어요! 그르릉 거리는 야옹이 으르렁 거리는 야옹이 발톱이 긴 야옹이 야옹이들이 너무 포근하고 따뜻했어요.

티라미수 파운드케이크 만들기 : Tiramisu pou...

  • by Cooking tree 쿠킹트리 1516

커피향이 가득한 케이크 위에 크림치즈 크림을 올려 티라미수 파운드케이크를 만들었어요! ▼▽▼▽구독하고~ 좋아요!누르고 공유 부탁드려요!^^▼▽▼▽ 더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥For more de...

Holiday Card Series 2019 - Day...

  • by K Werner Design 1074

Day 2 of the Holiday Card Series 2019. The series consists of 25 holiday card videos on Monday, Wednesday, and Friday of each week...