フライパンで！丸ごとさんまの炊き込みご飯

 

ぜひ作ってみてくださいね 丸ごとさんまの炊き込みご飯 2 3人分材料 米 2合さんま 2尾しめじ ほぐす 100g生姜 千切り 1片だし汁 300ml酒 大さじ2みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ2塩 少々作り方 1 米は洗って30分浸水し ザルに上げて水気を切る さんまは頭と尾を切り落とし 内臓を取り除いて流水で洗い 水気を切る 塩少々をまぶして10分置き キッチンペーパーで水気を拭き取る 2 フライパンにクッキングシートをしき さんまをのせて強火で両面に焼き色を付け クッキングシートごと取り出す 3 2 のフライパンに米 だし汁 酒 みりん しょうゆ 塩を加えて軽く混ぜる 4 3 にしめじ 生姜を散らしてさんまをのせ フタをして強火にかける 沸騰したら弱火にして10分ほど炊き 火からおろして10分蒸らす 5 さんまの骨を除き 底からさっくりとかき混ぜる 6 茶碗に盛り 万能ねぎを散らしたら 完成 English Recipe Autumn Rice DishServings 2 3INGREDIENTS2 cups white rice2 mackerel pikeSalt to taste300 milliliters dashi stock2 tablespoons sake1 tablespoon mirin2 tablespoons soy sauce100 grams shimeji5 grams fresh ginger thinly slicedSliced green onions to tastePREPARATIONRinse the rice then soak in water for 30 minutes Remove heads tails and internal organs of the mackerel pike then sprinkle with salt Let rest for 10 minutes then drain Lay a piece of parchment paper over a large pan then place the mackerel pike on top Cook over medium heat for 3 minutes per side until browned on both sides Use the parchment to remove the cooked mackerel pike from the pan Add the soaked rice dashi sake mirin soy sauce and a pinch of salt to the pan and stir to combine Add the shimeji ginger and mackerel pike Cover and cook over high heat until boiling then reduce the heat to low and cook for 10 minutes Remove from the heat and steam for 10 minutes until the rice is tender Remove the bones from the mackerel pike then mix well Garnish with green onions Enjoy

 

 

---

서울 명동 대왕 카스테라 / 오리지널 카스테라(Jumb...

• 2017-05-22 by 푸디보이 FoodieBoy 1487

서울 명동 대왕 카스테라 / 오리지널 카스테라(Jumbo Original Castella) 6,800 KRW (USD 6.1)

Maine Coons Who Know They’re K...

• 2019-06-02 by Daily News 1435

Maine Coons Who Know They’re Kings, And We Can’t Argue With That

360 DAYS OLD HAM? - BUSHCRAFT ...

• 2018-11-01 by AlmazanKitchen 2034

ORIGINAL KNIFE CAN BE ORDERED ONLY ON OUR FACEBOOK PAGE VIA PERSONAL MESSAGE! https://www.facebook.com/AlmazanKitchenRecipes

清秀佳人布坊 - 手作教學 - 簡易好拿護照套

• 2019-06-17 by RUBY YEH 1509

若需購買影片中介紹的布料與材料，請點選下列網址 * 清秀佳人布坊 * http://www.pb22.com.tw/ * 清秀佳人布坊FB粉絲團 * https://www.facebook.com/22pb22/ 地址：台灣台南市西門商場22號

8 Hacks That Will Make You Loo...

• 2019-05-26 by Tastemade 1708

Which hack are you going to add to your arsenal?! ___

Chocolate Decoration

• 2019-12-04 by Bavette-Gastronomia 2789

Atemerado del Chocolate negro: https://youtu.be/k6ZNf4v3k9M Atemperado del Chocolate Blanco: https://youtu.be/1s_0fz6gNLk

2018年後要分手的彩妝品｜Astor

• 2019-02-12 by 街頭時尚Astor 1576

▲影片中使用的產品都在資訊欄▲ YSL 恆久完美無瑕粉底棒 SUQQU 晶采立體亮妍棒 3INA The Compact Powder 3INA The Setting Loose Powder

〜主婦のサンドイッチとお弁当作り〜　主婦の卵　弁当奮闘記

• 2018-03-29 by koro gk 1586

本日はお昼のサンドイッチと夜のお弁当作りです。

突然変異の透明なカエルに餌やりをした結果・・・可愛すぎた！

• 2019-08-21 by ちゃんねる鰐 1532

アクリBOX https://amzn.to/33qZhhe

Шоппинг - тренды - весна 2020 ...

• 2020-03-01 by Marina Mikhina 1177

Мой канал - http://www.youtube.com/user/MarinaMikhina