【1mintips】蔬菜厚蛋燒，想不到蔬菜這樣做超好吃

 

百變蛋料理 讓你愛上吃蔬菜胡蘿蔔玉子燒美味秘訣 胡蘿蔔用湯匙刮末 外型更漂亮材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B胡蘿蔔 150公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 胡蘿蔔用湯匙刮成末 2 熱鍋倒入適量油 放入胡蘿蔔末 鹽 炒軟後盛出放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 花椰菜玉子燒美味秘訣 花椰菜去除硬梗口感更好吃材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B綠花椰菜 120公克鹽 1 4茶匙水 20公克作法 1 材料A打勻成蛋液 綠花椰菜切除硬梗再切成小朵洗淨 2 熱鍋倒入少許油 放入材料B 炒軟後盛出 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 4 煎至略凝固時 放入適量綠花椰菜 將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 5 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上適量花椰菜 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 馬鈴薯玉子燒美味秘訣 先將馬鈴薯煮軟 易熟口感更好材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B馬鈴薯 120公克紅甜椒 30公克黃甜椒 30公克水 30公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 馬鈴薯去皮後切小丁 紅 黃甜椒切小丁 2 熱鍋倒入適量油 放入馬鈴薯 水 鹽小火煮軟 再加入紅 黃甜椒丁拌炒均勻後盛出 放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 玉米起司玉子燒美味秘訣 瀝乾玉米粒 才不易影響風味材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B罐頭玉米粒 100公克起司片 6片作法 1 材料A打勻成蛋液 玉米粒瀝除水分 1 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 2 煎至略凝固時 放入50公克的玉米粒 4片起司片 待起司片略融化時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 3 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上其餘玉米粒 2片起司片 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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妹のお昼寝を自分から邪魔したくせに怒られて逆ギレする猫ｗ

• 2020-02-20 by ちょりチャンネル 755

昼寝をする妹に激しく邪魔をして怒られて反抗してしまったちょり(^^) 諦めることもなくしつこく匂いチェックしてますw

Jasmine sings loudly.

• 2019-07-30 by Parrot Post 943

Instagram: https://www.instagram.com/parrot_post/

DIY old jeans pouch with embro...

• 2020-02-07 by 手作diy HandyMum Lin TV 1073

DIY old jeans pouch with embroidery / 3 zipper pouch tutorial #HandyMum

LANCOMEで自分肌色のオーダーメイドのファンデ作ってきた

• 2018-12-19 by 会社員J 820

ファンデーションの名家、ランコムでアメリカとイギリスだけにある、カスタムオーダーメイドファンデーションを作ってきました。

保持糖果造型活著的日本藝術

• 2016-10-26 by Great Big Story 1434

今年27歲，Shinri手塚可能是最年輕的人還在練糖人，或糖果各具特色的藝術日益減少，在日本的一個。自學成才的日本藝術家雕刻，刻畫和描繪細膩棒棒糖到複雜的食用雕塑。糖人可以追溯到幾百年前，但今天只有兩個留在東京的藝術家。手塚希望自己精心製作的金魚，青蛙和章魚設...

Healthy Dessert Recipes | Skil...

• 2018-10-23 by keepupwithliv 1357

Healthy Dessert Ideas and treats that and easy and yummy. These healthy desserts are healthy desserts recipes and can be made vega...

大型犬をだっこしまくりたい！

• 2019-01-09 by ゴールデンレトリバー 850

という飼い主のわがままなのです

ひのき、3歳の誕生日記念動画集

• 2020-04-07 by ひのき猫 742

4月7日、ひのきの3歳の誕生日です＾＾ 子猫のときのひのきを知らない人がいてるかもしれないので、かわいい子猫時代のひのきの動画を集めてみました♬

[speed drawing] Double mandala

• 2016-07-23 by Cendre Arts 2721

⥥⥥ ♥ Je ne dis pas un mot, je dis tout en barre d'info! ♥ ⥥⥥

ONLY TWO PENCILS? | & The worl...

• 2019-03-20 by Katnipp 1633

Hello My beautiful Marshmellows!