健身房重訓做什麼? My Work Out Routine ...

• 2017-09-05 by Ksnancy 1874

來分享我在健身房跟教練一對一訓練做的運動， 我覺得運動前大家要搞清楚自己的目的 是要「減肥」還是「塑身」？ 是要「練大」還是「結實」？ 要依照每個人的需求跟身體狀況去調整 我運動的目的是為了讓體態更結實一點 所以我重量不會做很重，反而更著重在姿勢跟正確的用力方...

大きな紙袋とねこ。-Maru and the big pap...

• 2018-11-28 by mugumogu 1392

何かを被ったらパトロールしたくなるのはまるの習性です。When Maru put something on his head, he wants to patrol. It's his habit. Blog: http://sisinmaru.com/ in...

【家庭科学】如何DIY好看的盐结晶 @柚子木字幕组超清版

• 2016-04-14 by 字幕组柚子木 1809

のせ猫 x みかんの皮帽子　180209

• 2018-02-09 by かご猫 Ｂｌｏｇ 2454

https://kagonekoshiro.blog.fc2.com/blog-entry-16557.html のせ猫オフィシャルブログ http://ameblo.jp/nosenekoshiro かご猫Blog　 http://kagonekoshir...

兩個眼妝║大地色系+霧面控的夢幻盤❤ 2 LOOKS Usi...

• 2019-02-01 by 鴨鴨彩妝Ya Ya Makeup Lab 1457

好久沒有這種對眼影盤心撲通撲通跳的感覺~真是太喜歡了！！太適合我這種大地色控又想要有一點點變化的人，好幾個顏色單擦就好美好有深邃感！色調都不會太鮮豔，上眼又感受得出差異～喜歡！！！