お弁当で大活躍！ちくわおかずのレシピ10選

 

隙間埋め竹輪メニュー①キュウリ竹輪 オクラ竹輪②三つ編み竹輪③シソチーチくるくる④梅シソ竹輪くるくる⑤海苔チーチくるくる⑥スプラウト カイワレ 竹輪⑦うずら卵竹輪の照り焼き⑧味噌マヨ竹輪焼き 明太マヨ竹輪焼き⑨竹輪の磯辺揚げ⑩竹輪のカレー揚げこんにちは にぎりっ娘 です お弁当の隙間おかずに便利な竹輪のレシピです 右見ても竹輪左見ても竹輪なのでご注意ください 安くて朝に簡単に作れるのでお弁当作りに最適です 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 竹輪 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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